人們?cè)诙救菀兹扁}，在很早以前是因?yàn)樯顥l件等各方面的影響，導(dǎo)致冬季飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于單一，而現(xiàn)在則是因?yàn)?、天氣寒冷，外出機(jī)會(huì)減少，陽(yáng)光不足，不利于鈣的吸收；2、即便偶然出去也生怕寶寶著涼，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，只有很少的陽(yáng)光照在寶寶皮膚上。這樣，寶寶的身體通過(guò)陽(yáng)光也只能得到很少的VD，就更容易缺鈣了。
根據(jù)“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)”結(jié)果顯示--
目前我國(guó)城市居民平均每日鈣攝入量只有400毫克左右，距中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的推薦攝入量800-1000毫克相差甚遠(yuǎn)，90%左右人群鈣攝入量嚴(yán)重不足。
聰貝滋小提醒：缺鈣的癥狀如下：
1、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒、多汗；
2、“X”“O”型腿，雞胸；
3、易感冒；
4、說(shuō)話晚，學(xué)步晚；出牙晚；
5、陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋；
6、厭食偏食；
7、指甲灰白或有白痕，頭發(fā)稀疏；
各位媽咪們，趕緊回家抱著自己的寶貝仔細(xì)判斷一下，您家寶貝是否有出現(xiàn)缺鈣的情況呢？如何讓可愛(ài)的寶寶“從小不缺鈣，長(zhǎng)大不缺愛(ài)”呢？
敬請(qǐng)期待聰貝滋下期知識(shí)小提醒《如何讓寶貝從小不缺鈣，長(zhǎng)大不缺愛(ài)》
