到了寶寶4個月,給寶寶添加米粉的意義可不簡單,如果說為了晚上不挨餓是一個重要因素的話,那么,鍛煉嬰兒的咀嚼能力、補充母乳奶類沒有的營養(yǎng)等方面也就更能說明給寶寶添加米粉是勢在必行的,曾經(jīng)有媽咪反應,過了半歲才添加米粉,可能會造成寶寶挑食,需要媽咪警惕。
為什么要給寶寶吃米粉?寶寶吃米粉的好處有哪些?
米粉的營養(yǎng)和奶的營養(yǎng)不同,除了攝入更多的營養(yǎng)外,米粉的添加還能讓寶寶從吃奶中逐漸獨立出來,也就是為斷奶作進一步的準備,當然,如果你的母乳很充足,也可以和米粉調(diào)和著吃。
(1)補充乳類中不足的營養(yǎng)
寶寶快速生長發(fā)育的過程中需要較多的鐵,而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3~4個月后,就基本消耗盡了。并且,乳類食品中鐵和維生素D的含量也比較低。因此,在出生4~6個月以后,寶寶容易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。怎么辦?只有及時添加輔食,及時補充鐵和維生素D的不足,才能確保寶寶健康成長。這是4個月后要給寶寶添加輔食的一大原因。
(2)訓練寶寶的吞咽能力
小嬰兒是習慣于吃乳類(流質(zhì)液體)食物的,要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物,需要一個適應過程。一般來說,這個過程需要半年或者更長的時間。寶寶可以從吃糊狀、細軟的食品開始,逐步適應、接受成年人吃的固體食物。
(3)為斷奶做準備
添加輔食也是在為寶寶斷奶做準備,所以,輔食也被稱作“離乳食品”。這個詞的涵義并不是指斷奶時所攝入的食品,而是指從單一的母乳(或奶粉)喂養(yǎng),到斷乳這一階段內(nèi)所添加的食品。在這個過程中,輔食逐漸取代乳類,讓寶寶逐漸由吸食乳類,變?yōu)橛贸赡耆说姆绞骄捉朗澄铩?br />
(4)開啟寶寶智力
在早期兒童綜合發(fā)展研究中,強調(diào)將兒童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其實,就是利用寶寶眼、耳、鼻、舌、身的視、聽、嗅、味、觸等感覺,給予寶寶多種刺激,以豐富他的經(jīng)驗,達到啟迪智力的目的。添加輔食恰恰可以滿足以上條件,給予寶寶豐富的刺激,進而達到啟迪智力的目的。
(5)訓練咀嚼能力
隨著月齡增大,寶寶的齒齦的黏膜逐漸堅硬起來。尤其是長出門牙后,給以軟的半固體食物,嬰兒會用齒齦或牙齒去咀嚼食物,然后吞咽下去。所以,及時添加輔食有利于訓練寶寶的咀嚼功能,有利于頜骨的發(fā)育和牙齒的萌出。
給寶寶添加輔食不能過早或過晚
有的媽咪想著自己的母乳寶寶都吃不完,吃什么輔食啊,可是過晚吃輔食對寶寶并不好,而還有另外一種媽咪,認為寶寶早點添加輔食不至于晚上起夜,省事,殊不知,這也是害寶寶不淺,所以不要當無知的爸爸媽媽,要多了解添加輔食的知識才行。
(1)過早添加輔食有什么壞處?
過早或過遲添加輔食都會影響嬰兒發(fā)育。不足4個月的嬰兒,其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復雜的食物結(jié)構(gòu),如果太早添加輔食,會引發(fā)寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發(fā)育不成熟的腎臟帶來很大壓力,留下隱患。因吸吮時間過短,刺激減少,使母乳分泌減少,嚴重時可出現(xiàn)營養(yǎng)不良。當嬰兒舌的擠壓反射尚未消失,嬰兒拒絕用勺喂食固體食物,母親會誤以為嬰兒拒絕食物,延長固體食物引入過程。過早添加輔食比較容易引起小嬰兒食物過敏。食物中的病原機會增加,引起腹瀉。易發(fā)生過渡喂養(yǎng)。不能準確地吞下固體食物,可能引起窒息。
(2)過晚添加輔食有什么壞處?
母乳喂養(yǎng)建立的條件反射牢固,斷乳困難;單純母乳不能滿足6個月嬰兒生長需要而出現(xiàn)生長落后;母乳不能滿足嬰兒營養(yǎng)需要而出現(xiàn)微量營養(yǎng)素的缺乏,尤其是鐵和鋅;口腔進食技能發(fā)育延遲;味覺發(fā)育不良,嬰兒不愿意接受新的味道和質(zhì)地的食物。
6個月以后還不開始添加輔食,由于熱量和營養(yǎng)素攝入不足,會導致寶寶營養(yǎng)不良或生長發(fā)育遲緩。不過,輔助食物均應在優(yōu)先喂哺母乳的前提下供給。另外,具體到每個寶寶,該什么時候開始添加輔食,父母應視寶寶的健康及生長狀況決定。添加輔食的時間應按寶寶成長需要而非由年齡來決定。您也可以閱讀更多輔食添加知識,寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。
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